ग्लोइंग स्किन के लिए घर पर बनाए जाने वाला सीरम: सर्दियों में रखें त्वचा को नमी और चमकदार
हर कोई चाहता है कि उसकी त्वचा सबसे सुंदर और ग्लोइंग हो। लेकिन सर्दियों में त्वचा अक्सर ड्राई और बेजान हो जाती है। अगर आप भी इसी समस्या से परेशान हैं, तो आज हम आपको एक असरदार और प्राकृतिक सीरम बनाने का तरीका बताने जा रहे हैं। यह सीरम न केवल आपकी त्वचा को नमी देगा, बल्कि उसे एक चमकदार और स्वस्थ रूप भी मिलेगा।
सीरम के लिए जरूरी इंग्रेडिएंट्स:
- पंपकिन सीड्स (कद्दू के बीज): ये जिंक और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं, जो एक्ने और पिंपल्स को कम करने में मदद करते हैं। यह स्किन को मॉइश्चराइज करता है और प्राकृतिक ग्लो देता है।
- फ्लैक्स सीड्स (अलसी के बीज): इन बीजों में ओमेगा-3 फैटी एसिड्स होते हैं, जो ड्राई और इरिटेटेड स्किन के लिए फायदेमंद हैं। ये स्किन की इलास्टिसिटी को बढ़ाते हैं और रिंकल्स को कम करते हैं।
- ऑलिव ऑयल (जैतून का तेल): ऑलिव ऑयल एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन E से भरपूर होता है, जो स्किन को सॉफ्ट और स्मूथ बनाता है। यह स्किन के पोर्स को क्लीन करता है और हाइड्रेशन बनाए रखता है।
- विटामिन E कैप्सूल: विटामिन E एक पावरफुल एंटीऑक्सीडेंट है जो स्किन को यूवी रेज और प्रदूषण से बचाता है और स्किन को डीप हाइड्रेट करता है।
सीरम बनाने की विधि:
- सबसे पहले, कद्दू के बीज और अलसी के बीज को दरदरा कूट लें। एक टेबलस्पून पंपकिन सीड्स और एक टेबलस्पून फ्लैक्स सीड्स लेकर इन्हें हल्के से क्रश करें।
- इन बीजों को एक साफ कांच की बोतल में डालें। ध्यान रखें कि बोतल बिल्कुल साफ हो।
- अब इसमें 4-5 टेबलस्पून जैतून का तेल डालें। तेल डालने के बाद बोतल की ढक्कन बंद कर दीजिए और इसे 10 दिन के लिए हल्की धूप में रख दें।
- 10 दिन बाद, इस मिश्रण में 2-3 विटामिन E कैप्सूल डालें।
- इसे आप सीरम वाली बोतल में छानकर रख सकते हैं। अब आपका पावरफुल सीरम तैयार है!
कैसे करें उपयोग:
- यह सीरम खास तौर पर सर्दियों में ड्राई स्किन के लिए फायदेमंद है। आप इसे दिन में एक बार चेहरे, हाथों, पैरों या कहीं भी जहां ड्रायनेस हो, वहां अप्लाई कर सकते हैं।
- इसे अप्लाई करने के बाद कम से कम 2-3 घंटे तक स्किन पर रहने दें। जल्दी से फेस वॉश न करें।
नोट: जिनकी त्वचा बहुत ड्राई है, उन्हें इसे डेली इस्तेमाल करना चाहिए, और जिनकी स्किन ऑयली है, वे इसे अल्टरनेट डे या हफ्ते में एक-दो बार इस्तेमाल कर सकते हैं।
यह सीरम आपके चेहरे पर एक अद्भुत ग्लो लाएगा और सर्दियों में आपकी त्वचा को मॉइश्चराइज करेगा।
