आजकल बच्चों को चश्मा लगना एक सामान्य बात हो गई है। जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, बच्चों की आँखों की रोशनी कम हो सकती है। आज हम एक असरदार और स्वादिष्ट होम मेड रेमेडी के बारे में बात करेंगे, जो बच्चों की आँखों की रोशनी को बेहतर करने में मदद कर सकती है। यह उपाय बच्चों के लिए पूरी तरह से सुरक्षित है और उन्हें पसंद भी आएगा।
Remedy Ingredients:
इस उपाय के लिए हमें निम्नलिखित चीजों की आवश्यकता होगी:
- सौंफ (Fennel Seeds): ½ कटोरी
- बदाम (Almonds): 1 कटोरी
- गुड़ (Jaggery) या मिश्री (Mishri): स्वाद अनुसार
- काली मिर्च (Black Pepper): 1 चम्मच (वैकल्पिक)
Preparation Method:
- सौंफ और बदाम को भूनना: सबसे पहले सौंफ को धीमी आंच पर अच्छे से भून लें, ताकि उसका रंग न बदले और उसकी खुशबू आनी शुरू हो जाए। फिर उसी पैन में बदाम डालें और उन्हें भी अच्छे से भून लें। ध्यान रखें कि बदाम कुरकुरे हो जाएं।
- सौंफ और बदाम का पाउडर बनाना: अब इन भुनी हुई सौंफ और बदाम को मिक्सी में डालकर अच्छे से पाउडर बना लें। पाउडर तैयार होने के बाद, इसे एक जार में भरकर रख लें।
- गुड़ और काली मिर्च का मिश्रण: इसके बाद, गुड़ और काली मिर्च का मिश्रण तैयार करें और उसे पाउडर में मिला लें। यह मिश्रण बच्चों के लिए बहुत फायदेमंद होगा, क्योंकि गुड़ शरीर को ठंडक पहुंचाता है और काली मिर्च दिमाग को सक्रिय करता है।
How to Consume:
- बच्चों को इस पाउडर का 1 चम्मच गुनगुने पानी के साथ सुबह देना चाहिए। अगर बच्चे दूध पसंद करते हैं, तो वह दूध के साथ भी इसे ले सकते हैं।
- यह उपाय बच्चों के पाचन और आँखों की रोशनी के लिए फायदेमंद है। कुछ दिनों में बच्चों की आँखों की रोशनी में फर्क देखने को मिल सकता है।
Additional Tips:
- बच्चों को अगर इस पाउडर का सेवन करने में कोई समस्या हो, तो आप इसे रात को सोने से पहले भी दे सकते हैं।
- इसके अलावा, बच्चों के पैरों के तलवों में शुद्ध घी या गर्म तेल से मालिश करें, इससे उनका दिमाग शांत रहेगा और पाचन तंत्र भी ठीक रहेगा।
अगर आप चाहते हैं कि आपके बच्चों की आँखों की रोशनी में सुधार हो और उन्हें चश्मे की जरूरत न पड़े, तो इस घरेलू उपाय को जरूर अपनाएं। यह नुस्खा न केवल प्रभावी है, बल्कि बच्चों के लिए स्वादिष्ट और सुरक्षित भी है। आप इसे नियमित रूप से अपनाकर बच्चों की सेहत में बदलाव देख सकते हैं। अगर यह जानकारी आपके लिए फायदेमंद रही हो, तो कृपया इसे अपने परिवार और दोस्तों के साथ साझा करें।
